Hladká a pevná pokožka bez jakýchkoliv nedokonalostí je snem spousty žen. Každá z nás si však najde na svém těle oblast, se kterou spokojená není. A blížící se plavkovou sezónou nespokojenost ještě stoupá. Větší bříško, povadlá prsa, celulitida nebo strie… Ryze ženské záležitosti, o jejiž existenci nemají muži většinou ani ponětí. S některými se musíme smířit, některé však řešit lze. Celulitida nebolí, nesvědí a jde spíše o kosmetický problém. Rizikových faktorů jejího vzniku je nespočet. Patří mezi ně hormonální změny těhotenství, stejně jako užívání hormonální antikoncepce, káva, stres, kouření a alkohol. Celulitida je jako odraz našeho životního stylu a daň za pohodlný moderní život. Není pravdou, že celulitida trápí jen ženy s nadváhou. Ženy mají jinou strukturu a rozmístění pojivové tkáně a tukových buněk v podkoží než muži, proto je u nich celulitida viditelnější. Pokud lymfatický systém nefunguje správně, je organismus zatěžován škodlivými látkami (tuky, voda, sůl a odpadní látky), které nemohou být vyloučeny z těla a hromadí se v podkoží. Nejpřirozenějším a zároveň nejlepším pohybem pro podporu proudění lymfy je chůze. Dopřejte si rychlé a svižné procházky s dlouhým krokem známé jako nordic walking (dlouhé kroky stimulují lymfatické uzliny v tříslech). Další z prospěšných kardio aktivit jsou např. Pohyb lymfy podpoříte i peelingem. Pro peeling zvolte přípravek s hrubší strukturou, ale jemný k pokožce. Prokrvit tělo a aktivovat tok lymfy. S tím nám dokáže pomoci i aromaterapie. Kromě vysoce kvalitních rostlinných olejů účinně působí zejména éterické oleje: JALOVEC, ROZMARÝN, SKOŘICE, VAVŘÍN a GRAPEFRUIT. Mají jedinečnou schopnost prohřívat, výrazně prokrvovat, napomáhají odstraňovat otoky a podporují detoxikaci. Proto jsou součástí přípravků řady s názvem CELLU THERAP. Řada obsahuje 4 přípravky vhodně pro domácí i profesionální použití. Při sprchování s olejem CELLU THERAP výborně působí střídání studené a teplé vody. Je to skvělé pasivní cvičení na zvýšení elasticity cév. Teplá voda cévy rozšiřuje, studená je zase stahuje. Koupelový olej CELLU THERAP je účinný nejen při celulitidě a podpoře lymfy, ale blahodárně působí i při únavě a psychickém vyčerpání. TIP! Ještě lepšího výsledku docílíte, pokud před začátkem sprchování připojíte masáž lufou nebo kartáčem a krouživými pohyby masírujeme. Začněte od nohou a pokračujte směrem k hrudníku. Nejosvědčenější a nejpříjemnější metodou rozproudění lymfy je (lymfatická) masáž známá též jako lymfodrenáž. Je to vysoce účinná detoxikační procedura, která tělu pomáhá zbavit se škodlivých látek prostřednictvím přirozených detoxikačních účinků éterických olejů a tlaku vyvíjenému na lymfatické dráhy. Éterické oleje z masážního oleje CELLU THERAP mají schopnost pronikat i do hlouběji uložených tkání a společně s působením maséra dochází k rozpohybování lymfy a následnému postupnému vyplavování škodlivin přirozenou cestou. V domácích podmínkách se doporučuje provádět prsty tzv. TIP! Naplánujte si masáž v období od úplňku do novoluní. Některé bylinky působí na lymfatický systém doslova zázračně. Lymfu pročistí echinacea, pampeliška i bříza. Můžete je využít ve formě čaje nebo potravinového doplňku. Lymfatický systém rozhýbe např. svízel syřištový. Pomáhá při otocích a nadměrném zadržování vody v těle. Pravidelné saunování je pro lymfatický systém velmi příznivé. Rytmickým střídáním tepla a chladu docílíte lepšího proudění krve i lymfy. Ricinový olej zlepšuje činnost lymfatického systému. Obklad z teplého ricinového oleje pomáhá stimulovat lymfatický i oběhový systém a játra. Tělo snadněji vylučuje toxické látky a zbytečně nezadržuje vodu. Myslete na to, že škodliviny a všichni pomocníci celulitidy si libují ve stresu, nedostatku pohybu a nezdravém životním stylu. Ricinový olej pochází ze semen Skočce obecného zvané také Kristova ruka, latinsky Ricinus communis. Jeho hlavní předností je velmi dobrý vliv na lymfatický systém - tedy podpora proudění lymfy. Jelikož lymfatický systém nemá, jako krevní oběh srdce, svou „pumpu“, může docházet ke stagnacím a zpomalení proudění, pokud vše nefunguje tak, jak má. Lymfatický systém je spoluzodpovědný za zdravé fungování celého těla, za odvod toxinů a jiných zplodin, které se v těle mohou tvořit. Je jasné, že pokud se někde hromadí toxiny, je na problém zaděláno a bude třeba jej řešit. Mám ráda tyhle starodávné metody, které vznikly dávno před tím, než věda dokázala vysvětlit, jak a proč vlastně fungují a jsou jednoduché, dostupné každému a téměř vždy se jedná o příjemný relaxační zážitek. Olej ohřejeme na požadovanou teplotu. Zabalíme se do deky a v klidu relaxujeme u dobrého filmu či knihy ideálně 30-60 minut. Proceduru opakujeme ideálně 3x týdně. Látku s olejem můžeme použít opakovaně - cca 10x. Nepoužívat v těhotenství z důvodu vysokého prokrvení a tedy zvýšeného rizika potratu. Poprvé jsem se s využitím ricinového oleje setkala v knihách o Edgaru Caycem. Tento muž, známý jako „spící prorok“, senzibil a léčitel měl ricinový olej ve velké oblibě. Dnes ho sama ráda doporučuji - především na zábaly. Jeho využití je ovšem mnohem širší.
Ricinový olej se získává lisováním ze semen Skočce obecného (ricinovník, Ricinum communis). Semena skočce obecného jsou prudce jedovatá. Obsahují toxickou bílkovinu (ricin), která ovšem nepřechází do oleje. Ricinový olej je velmi ceněný v kosmetickém i chemickém průmyslu. Je využíván při výrobě mýdel, maziv, nátěrových hmot, inkoustů, plastů, vosků, hydraulických a brzdových kapalin, vosků, leštidel a parfémů. Při vnitřním užití působí jako silné projímadlo. Toto jeho použití není ale doporučováno, protože může způsobit silné křeče v břiše. Zato využití v kosmetice je rozsáhlé - podporuje růst vlasů, vousů, řas a obočí. Má antibakteriální a antimykotické účinky, takže pomáhá pleti s akné. Doporučuje se i na jemnou kůži kolem očí. Po nanesení na kůži zvyšuje syntézu kolagenu a elastinu, pokožka je tak pevnější a vypadá mladší. Doporučuje se aplikovat několik kapek oleje na vrásky kolem očí, lehce vmasírovat do kůže a ráno zbytky oleje opláchnout. Pomáhá při celulitidě i striích (masáž nahřátým olejem). Při jeho aplikaci na jizvy zabraňuje vzniku keloidní jizvy (velká tuhá jizva vzniká nahromaděním granulační tkáně) a dokonce, i když už taková jizva vznikla, může pravidelná masáž ricinovým olejem pomoci. Ricinový olej pomůže i v boji s bradavicemi. Jeden „babský recept“, který mi kdysi poradila paní masérka, můžete vyzkoušet. Je opravdu osvědčený, jen to chce trpělivost. Bradavice někdy odpadne za týden někdy ale až za šest či osm týdnů. Zato se ale nevrací. Ricinový olej smícháme s práškem do pečiva. Výsledná konzistence by měla být spíše těstovitá než tekutá. Těstíčkem pak každý večer a ráno bradavici potíráme. Také je možné kousek těstíčka nanést na bradavici na noc. Chce to ale vzít náplast, vystřihnout do ní dírku pro bradavici a nalepit tak, aby okolní kůže byla chráněna a nebyla zbytečně drážděna protibradavicovým těstíčkem. Na bradavici dáme kousek těsta a další náplastí přelepíme.
My se dnes ale zastavíme u využití ricinového oleje na zábaly. Využijeme tady jeho schopnosti „rozbíjet blokády“. Zábal můžeme aplikovat všude tam, kde nekoluje (nebo špatně koluje) energie. Asi nejznámější je použití zábalu u gynekologických problémů typu cysty, myomy, polypy, endometrióza. V tomto případě jde o „blokádu krve“ ve spodním zářiči. I v případě, že chybí nález, ale žena cítí píchání v podbřišku nebo bolest při nebo před menstruací (jde o stagnaci energie, která ještě nepřešla v blokádu), udělá jí zábal dobře.
Postup: Zábal se dělá na noc. Celou oblast podbřišku (od pupku až do třísel) namažeme větší vrstvou ricinového oleje. Pokud je dáma hodně zimomřivá, může si olej nejdříve ve vodní lázni nahřát na teplotu kolem 40 stupňů. Na olej dáme starou plenu nebo jinou dobře sající látku (kus flanelu) a na to něco teplého (termofor, nahřátý pohankový polštářek…). Pokud si nechceme umazat povlečení, lze mezi látku a teplý polštářek umístit ještě něco nepromokavého (kus igelitu). Nakonec vše upevníme šátkem (pro zimomřivky vlněnou šálou) obtočeným kolem břicha a beder. A takto jdeme spát. Pokud je vám teplo na podbřišek nepříjemné, můžete zahřívací vrstvu (termofor) vynechat.
- Tento zábal (s vynecháním zahřívací vrstvy) je vhodný i při počínajícím zánětu močového měchýře (zvláště tam, kde je problém s dokonalým vymočením).
- Při dlouhodobých problémech s močením (zúžená močová trubice, nedokonalé vyprázdnění močového měchýře) je vhodná (kromě bylinné léčby) opakovaná aplikace zábalu.
- Další použití je vhodné při srůstech v břiše či podbřišku (po operaci či opakovaných zánětech).
Zábaly nejsou ale omezeny jen na podbřišek. Ricinový olej, připravovaný ze semen skočce obecného (Ricunuc communis), se užívá k léčení odpradávna a jasnozřivý Edgar Cayce jej často předepisoval na mnoho různých chorob. Jsou-li přiloženy na břicho, detoxikují trávicí ústrojí. Lze je rovněž užívat při nejrůznějších bolestech, vyhřezlých ploténkách, tumorech, zvonění v uších, nevolnosti, zánětech, tvrdých nebo oteklých orgánech (např. slezina, játra, ledviny, lymfatické uzliny a střeva) a celé řadě dalších potíží. Mohou také pomoci uvolnit nebo rozpustit rakovinné nádory. Pacienty s nemocnými plícemi, kteří užívají inhalátory, lze těžko detoxikovat, neboť inhalátory brání uvolňování toxinů z plicních tkání. Jejich plicní dutiny mohou být sice čisté, ale tkáňě mají intersticiálně zanesené. To může působit na nervovou soustavu a vyvolat křeče. Obklady s ricinovým olejem mohou skvěle pomoci při záchvatu plicní křeče, kdy pacient potřebuje vzduch. V těchto případech lze také podávat každých deset minut 1 čajovou lžičku lobelkové tinktury jako antispazmodikum. Tento bylinný lék se užívá místo inhalátoru. Nezapomínejte však, že někteří pacienti jsou na inhalátor tak fixováni, že ho možná budou chtít při záchvatu použít.
Složte látku do ruličky 5 až 10 cm tlusté. Napusťte ruličku ricinovým olejem. Přiložte ji na kůži v místě, které potřebuje ošetřit. Na ruličku přiložte kus voskovaného papíru nebo plastové fólie. Na papír či fólii přiložte ohřívací láhev (nebo jiný zdroj tepla). Je-li láhev příliš horká, zabalte ji do ručníku. Nechtě obklad působit nejméně hodinu. V případě nutnosti jej ponechte přiložený celou noc. Ricinový obklad se doporučuje aplikovat třikrát až sedmkrát týdně. Obklad není nutné pokaždé vyměňovat. Během léčby si dávejte pozor na myšlenky a pocity, které se objevují. Při detoxikačním procesu se často stává, že se vynořují negativní, "jedovaté" myšlenky a pocity z minulosti.
Ricinový olej se získává lisováním ze semen Skočce obecného (ricinovník, Ricinum communis). Semena skočce obecného jsou prudce jedovatá. Obsahují toxickou bílkovinu (ricin), která ovšem nepřechází do oleje. Ricinový olej je velmi ceněný v kosmetickém i chemickém průmyslu. Je využíván při výrobě mýdel, maziv, nátěrových hmot, inkoustů, plastů, vosků, hydraulických a brzdových kapalin, vosků, leštidel a parfémů. Při vnitřním užití působí jako silné projímadlo. Toto jeho použití není ale doporučováno, protože může způsobit silné křeče v břiše. Zato využití v kosmetice je rozsáhlé - podporuje růst vlasů, vousů, řas a obočí. Má antibakteriální a antimykotické účinky, takže pomáhá pleti s akné. Doporučuje se i na jemnou kůži kolem očí. Po nanesení na kůži zvyšuje syntézu kolagenu a elastinu, pokožka je tak pevnější a vypadá mladší. Doporučuje se aplikovat několik kapek oleje na vrásky kolem očí, lehce vmasírovat do kůže a ráno zbytky oleje opláchnout. Pomáhá při celulitidě i striích (masáž nahřátým olejem). Při jeho aplikaci na jizvy zabraňuje vzniku keloidní jizvy a dokonce, i když už taková jizva vznikla, může pravidelná masáž ricinovým olejem pomoci. Ricinový olej pomůže i v boji s bradavicemi. Jeden „babský recept“, který mi kdysi poradila paní masérka, můžete vyzkoušet. Je opravdu osvědčený, jen to chce trpělivost. Bradavice někdy odpadne za týden někdy ale až za šest či osm týdnů. Zato se ale nevrací. Ricinový olej smícháme s práškem do pečiva. Výsledná konzistence by měla být spíše těstovitá než tekutá. Těstíčkem pak každý večer a ráno bradavici potíráme. Také je možné kousek těstíčka nanést na bradavici na noc. Chce to ale vzít náplast, vystřihnout do ní dírku pro bradavici a nalepit tak, aby okolní kůže byla chráněna a nebyla zbytečně drážděna protibradavicovým těstíčkem. Na bradavici dáme kousek těsta a další náplastí přelepíme.